KETO

Todos hemos escuchado este concepto en estos últimos años. Lamentablemente se le ha hecho una muy mala publicidad, y la gran mayoría ha escuchado errores como que podría causar daño al riñón.

Sin embargo los estudios de baja de peso han demostrado que este tipo de alimentación es de las más efectivas en la pérdida de grasa corporal.

Independientemente de la tendencia alimentaria que cada persona pueda tener, no podemos olvidar que en más de 500.000 años de evolución, el hombre tuvo este estilo de vida.

#keto